Тренер для ніг, щоб тонізує стегно і спалювати жир, щоденні навантаження на тіло, щоб мати тонкі стегна вдома, які можна зробити без обладнання, де завгодно.
Віртуальний особистий тренер допоможе вам у тренуванні, показуючи вам, як правильно виконувати вправи для ніг.
Щоб отримати тонізовані та стрункі ноги, потрібно постійно тренуватися, віртуальний тренер допоможе вам бути постійним і робити тренування ніг ефективними та веселими.
Щоб отримати ідеальні ноги, крім тренувань, вам слід дотримуватися здорового харчування, щоб спалити жир та прискорити обмін речовин. У розширеній версії ви знайдете генератор страв, щоб створити плани їжі для спалювання жиру.
Поліпшіть свої ноги, перевірте свої межі та ваш прогрес у 30-денній програмі Squat Challenge. Тренування дозволить вам поступово збільшувати зусилля, уникаючи фаз зупинки. Наприкінці програми ваші ноги будуть стрункішими та тонованими.
Таким чином, це додаток забезпечує:
- 3-рівнева програма, яка допоможе вам на шляху, вказавши тижневу частоту та час, необхідний для переходу на наступний рівень.
- Детальне пояснення вправ із відео та описом, щоб уникнути помилок.
- Альтернативні інтенсивні вправи для тих, хто бажає більш повільного підходу.
- Планування їжі та їжі для спалювання жиру.
- Скват Виклик для ще більш інтенсивної підготовки.
- Прохолодні вправи для розтягування ніг.
- Мотиваційні котирування для досягнення ваших цілей.
Запрошення на тренування для ніг, зроблені Ego360 для проекту LumoFit / LumoWell.
Слідуй за нами:
- Канал YouTube: http://goo.gl/jl3wc1
- Веб-сайт: http://www.lumowell.com/
- Facebook: http://goo.gl/RytPDg
- Google+: http://goo.gl/3Q8Tru
Huawei G9 Plus
